non-sulfonylmočoviny

 
Biguanidy sú klasifikované ako nesulfonylmočoviny. Metformín je jediný dostupný biguanid na liečbu cukrovky. Inhibuje množstvo glukózy produkované pečeňou, zvyšuje väzbu na inzulín-receptor a stimuluje vychytávanie glukózy v tkanivách. Metformín nestimuluje pankreas, aby vytvoril alebo uvoľnil viac inzulínu, takže nespôsobuje hypoglykémiu.

Metformín sa používa na liečbu cukrovky typu 2.

Zdravotné stavy spojené s nesulfonylmočovinami

non-Hodgkin lymfóm liečby a lieky

Vaše možnosti liečby sa určujú na základe typu a štádia vášho lymfómu, vášho veku a celkového zdravotného stavu.

Ak sa zdá, že váš lymfóm je pomaly rastúci (indolentný), môže byť možnosť čakania a videnia. Indolentné lymfómy, ktoré nespôsobujú príznaky a symptómy, nemusia dlhé roky vyžadovať liečbu.

Oneskorenie liečby neznamená, že budete sami. Váš lekár pravdepodobne naplánuje pravidelné kontroly raz za niekoľko mesiacov, aby ste sledovali stav a zabezpečili, že vaša rakovina nie je v pokroku.

Liečba nie je vždy nevyhnutná

Ak váš non-Hodgkinov lymfóm je agresívny alebo spôsobuje znaky a symptómy, lekár Vám môže odporučiť liečbu. Možnosti môžu obsahovať

Lieky, ktoré posilňujú schopnosť imunitného systému bojovať proti rakovine. Biologické liečebné lieky pomáhajú imunitnému systému vášho tela bojovať proti rakovine.

Liečba lymfómu, ktorá spôsobuje príznaky a príznaky

Napríklad jedna biologická liečba nazývaná rituximab (Rituxan) je typ monoklonálnej protilátky, ktorá sa pripojí k B-bunkám a zvyšuje ich viditeľnosť pre imunitný systém, ktorý potom môže napadnúť. Rituximab znižuje počet B lymfocytov, vrátane zdravých B lymfocytov, ale vaše telo produkuje nové zdravé B bunky, ktoré ich nahradia. Rakovinové B bunky sú menej pravdepodobné, že sa opäť objavia.

normálna hmotnosť obezita: skryté zdravotné riziko?

Áno. Môžete mať normálnu hmotnosť, ale ak je váš podiel telesného tuku dostatočne vysoký, môžete byť považovaný za obézny – stav známy ako obezita s normálnou hmotnosťou. Normálna hmotnosť obezity znamená, že môžete mať rovnaké vážne zdravotné riziká, ako u niekoho, kto je obézny. Obezita je definovaná ako nadmerné množstvo telesného tuku – nie ako príliš veľa.

Vzorec nazývaný index telesnej hmotnosti (BMI) sa používa na určenie, či ste vo vašej výške zdravý. Ale BMI neuvádza celý príbeh, pretože nezmieňuje telesný tuk. Takže môžete mať normálny BMI, zatiaľ čo vaše percento telesného tuku je dostatočne vysoké na zvýšenie zdravotných rizík.

Výskumníci sa stále snažia určiť, aké percento telesného tuku sa počíta ako obezita, keď je vaša váha normálna a či pokyny by sa mali líšiť v závislosti od veku a pohlavia.

Rovnako ako obezita, obezita s normálnou hmotnosťou môže zvýšiť vaše riziko vážnych zdravotných problémov vrátane

Ak máte obavy z percentuálneho podielu telesného tuku, poraďte sa so svojím lekárom. Váš lekár môže chcieť merať váš telesný tuk a odporučiť ďalšie testy, aby zistila, či ste v riziku ochorení súvisiacich s obezitou. Váš lekár vám môže tiež povzbudiť, aby ste začali jesť zdravšie a zvýšili svoju úroveň aktivity.

s

Katherine Zeratsky, R.D., L.D.

Stimulácia okcipitálneho nervu: účinná liečba migrény?

Stimulácia okcipitálneho nervu je postup, ktorý môže byť užitočný pri liečbe chronických a ťažkých porúch hlavy, ktoré adekvátne nereagujú na bežnejšiu liečbu vrátane chronických migrén. Napriek tomu, že stimulácia okcipitálneho nervu bola prvýkrát použitá pre bolesti hlavy v roku 1977, je to stále liečba vo vývoji.

Chirurgické postupy na stimuláciu okcipitálneho nervu sa líšia. Vo všeobecnosti je malá pomôcka implantovaná do základov lebky, blízko occipitálneho nervu.

Váš lekár spája elektródu so zdrojom energie (impulzný generátor), ktorý vysiela elektrické impulzy do okcipitálneho nervu. Váš lekár implantuje generátor impulzov, často pod kľúčnú kosť (klavikuly), ale oblasti brucha a zadku (gluteálne) sú tiež možnosti.

Po stimulácii okcipitálneho nervu je bežná potreba chirurgickej revízie umiestnenia drôtu. Infekcia, bolesť a svalové kŕče sú tiež riziká.

Výskum poukazuje na to, že stimulácia okcipitálneho nervu môže zlepšiť bolesti hlavy u niektorých ľudí, ktorí skúšajú terapiu.

Štúdie o stimulácii okcipitálneho nervu doteraz zahŕňali len malý počet účastníkov a dlhodobé výsledky sú obmedzené.

Spodný riadok? Hoci existujú dôkazy, že stimulácia okcipitálneho nervu môže byť účinná pri liečbe chronických porúch bolesti hlavy, je potrebných viac štúdií predtým, ako sa prístup môže považovať za rutinnú liečbu bolesti hlavy.

s

navštívte svojho lekára

Otvorte oči pred STI

Prípady pohlavne prenosných infekcií (STI), vrátane HIV, sa zvyšujú. Ak máte nechránený sex, vaše zdravie je ohrozené. Zistite, ktoré príznaky sa majú vyvarovať a ako zostať v bezpečí.

na získanie testov na chlamýdie

V júni verejné zdravie Anglicko vydalo správu o pohlavne prenosných infekciách (STI) v Anglicku. Správa preukázala, že v roku 2014 bolo 439 243 prípadov ICHS. Mladí ľudia mladší ako 25 rokov a muži, ktorí majú sex s mužmi (homosexuálni a bisexuálni), sú najviac vystavení riziku vzniku ICHS.

V Anglicku tvorili mladí heterosexuálovia vo veku od 16 do 24 rokov

Verejné zdravie Anglicko tiež vydáva výročnú správu o HIV. V roku 2014 bolo v Spojenom kráľovstve viac ako 6 000 nových prípadov HIV. Muži, ktorí majú sex s mužmi, sú najviac ohrození tým, že sa dostanú do styku s HIV, spolu s černošskými mužmi z Afriky a ženami narodenými v krajinách subsaharskej Afriky.

Ak máte sex bez kondómu, zvyšuje sa pravdepodobnosť výskytu STI. Nemôžete povedať, keď sa na niekoho pozriete, či má alebo nemá STI.

Tieto infekcie nemajú vždy žiadne príznaky, čo znamená, že možno ani neviete, či ste niečo chytili. Napríklad asi štvrtina ľudí s HIV nevie, že ich majú.

Ak máte nediagnostikovanú STI, vystavujete sa riziku, že sa liečba nedostane a infekciu neprejdete iným.

Potrebujete iba nechránený sex, aby ste dostali HIV alebo inú STI, alebo ju postúpite niekomu inému. Čím viac sexuálnych partnerov máte, tým viac ste ohrození. Platí to, či máte viac ako jedného partnera v rovnakom čase alebo v inom čase.

Ak si myslíte, že by ste mohli mať STI, vrátane HIV alebo máte riziko, že by ste mohli mať jeden, môžete sa otestovať na klinike sexuálneho zdravia alebo v klinike GUM. Niektoré komunitné antikoncepčné kliniky tiež ponúkajú testovanie STI.

Služby v blízkosti vás

Niektoré organizácie zamerané na HIV ponúkajú testy, ktoré môžete robiť doma. Viac o nich môžete získať od spoločnosti Terrence Higgins Trust.

Ak ste začali vidieť niekoho nového, alebo vy a váš partner chcete prestať používať kondómy, odporúča sa mať sexuálnu kontrolu zdravia.

Nájdite sexuálne zdravotné služby blízko vás. Miestne kliniky môžete nájsť aj pomocou online klinických vyhľadávacích nástrojov FPA a Terrence Higgins Trust alebo zavolaním THT Direct na číslo 0808 802 1221.

Ak si všimnete niečo iné, okamžite kontaktujte kliniku, aby ste mohli byť testovaní a liečení na ICHS.

Niektoré príznaky, ktoré si možno všimnete

Vaginálny výtok

Ľudia, ktorí boli nedávno infikovaní vírusom HIV, môžu mať

Možno však nemáte žiadne príznaky – ak ste mali nechránený sex, nechajte sa skontrolovať. Čím skôr budete testovaný na STI, tým skôr ho môžete liečiť – a čím skôr sa môžete prestať obávať.

Chlamydia je najčastejšie diagnostikovaná STI v Anglicku. Je to najčastejšie u mužov a žien do 25 rokov, čo predstavuje v roku 2014 takmer 138 000 nových prípadov.

Národný program kontroly chlamýdií ponúka bezplatné chlamýdiové testy na maximálne 25 rokov. K dispozícii sú služby sexuálneho zdravia mladých ľudí a niektoré lekárne.

Väčšina ľudí s chlamýdiami nemá žiadne príznaky, takže nemusí vedieť, že sú infikovaní. Ak sa nelieči, chlamydia sa môže rozšíriť do iných častí tela, čo môže viesť k dlhodobým zdravotným problémom, ako je neplodnosť.

Ak ste mladší ako 25 rokov a máte sex, mali by ste vám ponúknuť test, keď navštívite svojho lekára, antikoncepciu alebo inú zdravotnícku službu. Môžete sa otestovať na rôznych miestach, ktoré sú pre vás vhodné. Test a akékoľvek ošetrenie, ktoré budete potrebovať, je bezplatné a dôverné.

Na klinike si môžete byť istí dôvernosťou pacienta. Nemusíte dávať svoje skutočné meno, ale uistite sa, že Vás klinika môže kontaktovať, aby vám poskytla výsledky všetkých testov. To sa dá urobiť listom, telefónom alebo textovou správou v závislosti od klinickej ordinácie.

Zdravie vagíny

Lekár alebo zdravotná sestra sa vás spýtajú na otázky o vašich vzťahoch a sexuálnych partneroch, o tom, akú antikoncepciu používate a akúkoľvek relevantnú anamnézu. Pomôcť im zistiť, aké testy potrebujete.

Viac informácií o získaní testovania nájdete na návšteve kliniky STI.

Väčšina IST môže byť liečená antibiotikami. Niektorí, ako napríklad HIV, nemajú žiadnu liečbu, ale môže sa podať liečba, aby sa predišlo zhoršovaniu.

Ak testujete pozitívne na STI, vrátane HIV, pracovníci na klinike vám vysvetlia liečbu a poradia vám, ako sa v budúcnosti vyhnúť infekciám. Používanie kondómu vždy, keď máte sex, je najefektívnejšou ochranou pred infekciami – získajte tipy na používanie kondómov.

Ak máte infekciu, budete musieť povedať každému, s kým ste mali sex za posledných šesť mesiacov, aby ste mohli byť testovaní. Ak ste počas tejto doby nemali sex, povedzte svojmu poslednému sexuálnemu partnerovi. Ak to neurobíte, kliniká môžu zvyčajne kontaktovať partnera (alebo ex) pre vás bez uvedenia vášho mena.

Ako rýchlo sa objavia príznaky STI?

Aké infekcie môžem získať prostredníctvom orálneho sexu?

Čo mám robiť, ak si myslím, že mám STI?

Zdravie penisu

8.11 /

8.11 /

Chlapčenské orgány Q & A

služby

umiestnenia

Dievčenské telá

Kondóm, žiadny kondóm?

Pomocou tejto príručky zistíte, či máte infekciu

Zistite o vagínoch, od udržiavania čistoty a zdravosti po to, čo je normálne a čo nie. Okrem toho zmeny po pôrode

Všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste udržali penis čistý, zdravý a vhodný pre daný účel

Odpovede na otázky o telách chlapcov vrátane pohlavia, puberty a veľkosti penisu

Odpovede na otázky o orgánoch dievčat vrátane puberty, pohlavia, periódy, vaginálneho výtoku a tehotenstva

Rozhodnete sa, čo sa stane v tomto interaktívnom videu o sexuálnom zdraví.

osteoartritída: podpora a zdroje

Získajte podporu osteoartrózy online, opýtajte sa lekárskych odborníkov na vaše najnaliehavejšie otázky a vyhľadajte informácie z nadácií, skupín a združení osteoartritídy.

Využite svoje vedomosti pomocou zdrojov, výskumu, vzdelávania a možností liečby od týchto artritídnych špecialistov. Tento odkaz vás prevedie na svoje webové stránky.

Tento adresár vám rýchlo pomôže nájsť zdravotníckeho špecialistu v blízkosti vás.

Užitočné letáky a ďalšie informácie o osteoartritíde nájdete na tejto vládnej webovej stránke. Tento odkaz vás prevedie na svoju webovú stránku.

Prečítajte si komplexnú informáciu o artritíde; dozviete sa, ako spravovať svoj stav a ďalšie. Tento odkaz vás prevedie na webovú stránku nadácie Arthritis Foundation.

Naučte sa cvičenie na zmiernenie bolesti a stuhnutosti osteoartrózy kolena z tejto prezentácie. Fotografie zobrazujú pohyby na posilnenie kolena a pomáhajú predchádzať poraneniu kolena.

Osteoartróza môže zložité každodenné úlohy zložité. Použite tieto odborné tipy na to, aby ste žili lepšie.

Ak vám artritída zhoršuje každodenné aktivity, existuje veľa jednoduchých nástrojov, ktoré vám uľahčia život.

neoral oral

Iba lekári, ktorí majú skúsenosti s liečbou systémovej imunosupresívnej liečby pre indikovanú chorobu, majú predpísať Sandimmune® (cykloSPORÍN) a Neoral® (cykloSPORÍN modifikovaný). CycloSPORINE sa má podávať s kortikosteroidmi nadobličiek, ale nie s inými imunosupresívami. Zvýšená náchylnosť na infekciu a možný rozvoj lymfómu môžu byť dôsledkom imunosupresie. CykloSPORINE a cykloSPORINE, modifikované, nie sú bioekvivalentné a nemôžu byť použité bez vzájomnej výmeny bez dohľadu lekára. Absorpcia CycloSPORINE je nepravidelná počas chronického podávania Sandimmune® kapsúl a perorálneho roztoku. Monitorujte hladiny cykloSPORÍN v krvi, aby ste predišli toxicite v dôsledku vysokých koncentrácií a možného odmietnutia orgánov kvôli nízkym hladinám.

Iba lekári, ktorí majú skúsenosti s liečbou systémovej imunosupresívnej liečby pre indikovanú chorobu, majú predpisovať cykloSPORINE, modifikované. Zvýšená náchylnosť na infekciu a možný rozvoj lymfómu môžu byť dôsledkom imunosupresie. Hypertenzia a nefrotoxicita sa môžu vyskytnúť v odporúčaných dávkach a riziko sa zvyšuje so zvyšujúcou sa dávkou a trvaním liečby cykloSPORINOU. Monitorujte hladiny v krvi a funkcie obličiek, aby ste predišli toxicite. CykloSPORINE, modifikovaný (Gengraf®) a cykloSPORÍN (Sandimmune®) nie sú bioekvivalentné a nemôžu sa používať zameniteľne bez dohľadu lekára. Pacienti s psoriázou, ktorí boli predtým liečení PUVA a v menšej miere metotrexát alebo iné imunosupresívne látky, UV-B, uhoľný decht alebo radiačná terapia, majú pri užívaní cykloSPORINE zvýšené riziko vzniku malignity kože.

CycloSPORINE, systémový imunosupresívny prostriedok, môže zvýšiť náchylnosť na infekciu a rozvoj neoplázie. Hypertenzia a nefrotoxicita sa môžu vyskytnúť v odporúčaných dávkach a riziko sa zvyšuje so zvyšujúcou sa dávkou a trvaním liečby cykloSPORINOU. Monitorujte hladiny v krvi a funkcie obličiek, aby ste predišli toxicite. Neoral® a Sandimmune® nie sú bioekvivalentné a nemôžu byť zameniteľné bez dozoru lekára. Pacienti s psoriázou, ktorí boli predtým liečení PUVA a v menšej miere metotrexát alebo iné imunosupresívne látky, UV-B, uhoľný decht alebo radiačná terapia, majú pri užívaní cykloSPORINE zvýšené riziko vzniku malignity kože.

Používa Neoral

Terapeutická trieda: imunitná supresívna látka

Farmakologická trieda: Inhibítor kalcineurínu

Keď pacient dostane transplantáciu orgánu, bielych krviniek tela sa pokúsi zbaviť transplantovaného orgánu (odmietnuť). Cyklosporín funguje tak, že potláča imunitný systém, aby sa zabránilo tomu, že sa biely krvinky zbavia transplantovaného orgánu.

Cyklosporín sa tiež používa na liečbu ťažkej reumatoidnej artritídy u pacientov, u ktorých zlyhala liečba metotrexátom. Tento liek sa tiež používa na liečbu dospelých s ťažkou psoriázou po plakoch po iných liečebných postupoch (napr. PUVA, retinoidy, metotrexát).

Pred použitím lieku Neoral

Cyklosporín je veľmi silný liek. Môže to spôsobiť vedľajšie účinky, ktoré môžu byť veľmi závažné, napríklad problémy s obličkami. Môže tiež znížiť schopnosť tela bojovať proti infekciám. Vy a váš lekár by ste mali hovoriť o výhodách tohto lieku, ako aj o rizikách jeho používania.

Tento liek je k dispozícii iba na základe lekárskeho predpisu.

Keď je liek schválený na uvedenie na trh na určité použitie, skúsenosť môže preukázať, že je tiež užitočná pri iných zdravotných problémoch. Hoci nie je konkrétne zahrnuté do označovania lieku, cyklosporín sa používa u niektorých pacientov s nasledujúcimi ochoreniami

Pri rozhodovaní o používaní lieku sa musí zvážiť riziko užívania lieku v porovnaní s dobrou účinnosťou. Toto je rozhodnutie, ktoré vy a váš lekár urobíte. Pri tomto lieku je potrebné zvážiť nasledujúce

Informujte svojho lekára, ak ste niekedy mali nejakú nezvyčajnú alebo alergickú reakciu na tento liek alebo na iné lieky. Tiež informujte svojho zdravotníka, ak máte akékoľvek iné typy alergií, ako napríklad potraviny, farbivá, konzervačné látky alebo zvieratá. V prípade výrobkov, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis, si pozorne prečítajte štítky alebo zložky obalu.

Vhodnými štúdiami o vzťahu veku k účinku cyklosporínu sa neuskutočnili deti, ktoré dostávali transplantácie orgánov. K dnešnému dňu však neboli zdokumentované žiadne problémy týkajúce sa pediatrie.

Neboli vykonané vhodné štúdie o vzťahu veku na účinky cyklosporínu u detí s reumatoidnou artritídou alebo psoriázou. Bezpečnosť a účinnosť neboli stanovené.

Vhodné štúdie, ktoré sa doteraz vykonali, nepreukázali geriatrický špecifický problém, ktorý by obmedzil užitočnosť cyklosporínu u starších pacientov. U starších pacientov je však pravdepodobnejšie, že majú vysoký krvný tlak alebo problémy s obličkami, pečeňou alebo srdcom spojené s vekom, čo môže vyžadovať opatrnosť a úprava dávky pre pacientov dostávajúcich cyklosporín.

Nie sú k dispozícii dostatočné štúdie u žien na určenie rizika pre deti pri používaní tohto lieku počas dojčenia. Odvážte potenciálne prínosy pred potenciálnymi rizikami predtým, ako užijete tento liek počas dojčenia.

Hoci niektoré lieky sa vôbec nesmú používať spoločne, v iných prípadoch sa môžu používať dva rôzne lieky, a to aj vtedy, ak sa môže vyskytnúť interakcia. V týchto prípadoch môže Váš lekár chcieť zmeniť dávku alebo môžu byť potrebné ďalšie opatrenia. Keď užívate tento liek, je obzvlášť dôležité, aby Váš zdravotnícky pracovník vedel, či užívate niektorý z liekov uvedených nižšie. Nasledujúce interakcie boli vybrané na základe ich potenciálneho významu a nie sú nevyhnutne všetky.

Používanie tohto lieku s niektorým z nasledujúcich liekov sa neodporúča. Váš lekár sa môže rozhodnúť, že s týmito liekmi nebudú liečiť alebo zmeniť niektoré iné lieky, ktoré užívate.

Používanie tohto lieku s niektorým z nasledujúcich liekov sa zvyčajne neodporúča, ale v niektorých prípadoch sa môže vyžadovať. Ak sú oba lieky predpísané spoločne, lekár môže zmeniť dávku alebo ako často užívate jeden alebo obidva lieky.

Používanie tohto lieku s niektorým z nasledujúcich liekov môže spôsobiť zvýšené riziko niektorých vedľajších účinkov, ale použitie obidvoch liekov môže byť pre vás najlepšou liečbou. Ak sú oba lieky predpísané spoločne, lekár môže zmeniť dávku alebo ako často užívate jeden alebo obidva lieky.

Niektoré lieky by sa nemali používať v čase alebo v čase, keď sa jesť jedlo alebo jesť určité druhy potravín, pretože sa môžu vyskytnúť interakcie. Používanie alkoholu alebo tabaku s určitými liekmi môže tiež spôsobiť vzájomné pôsobenie. Nasledujúce interakcie boli vybrané na základe ich potenciálneho významu a nie sú nevyhnutne všetky.

Používanie tohto lieku niektorým z nasledujúcich spôsobov môže spôsobiť zvýšené riziko niektorých vedľajších účinkov, ale v niektorých prípadoch môže byť nevyhnutné. Ak sa užívajú spolu, lekár môže zmeniť dávku alebo frekvenciu užívania tohto lieku alebo vám poskytne špeciálne pokyny týkajúce sa použitia potravín, alkoholu alebo tabaku.

Prítomnosť iných zdravotných problémov môže mať vplyv na používanie tohto lieku. Uistite sa, že informujete svojho lekára, ak máte nejaké iné zdravotné problémy

Táto časť poskytuje informácie o správnom používaní množstva produktov, ktoré obsahujú cyklosporín. Nesmie byť špecifická pre Neoral. Prečítajte si prosím pozorne.

Užívajte tento liek presne podľa pokynov lekára. Nepoužívajte viac alebo menej z toho a neberte ho častejšie, než Vám nariadil váš lekár. Použitie príliš veľa zvýši šancu na vedľajšie účinky, pričom použitie príliš málo môže spôsobiť odmietnutie transplantovaného orgánu.

Správne používanie cyklosporínu

Tento liek sa užíva vždy spolu s inými liekmi. Uistite sa, že chápete, kedy si vziať všetky svoje lieky. Váš lekár Vám dá denný plán užívania liekov.

Použite iba značku tohto lieku, ktorú váš lekár predpísal. Rôzne značky nemusia fungovať rovnakým spôsobom.

Užívajte tento liek rovnakým spôsobom každý deň. Vezmite ho súčasne a užívajte dôsledne, a to buď s jedlom alebo bez jedla.

Odmerajte perorálnu kvapalinu len dávkovacou striekačkou dodávanou s obalom. Dávkovacia striekačka by sa mala po užití a skladovaní v jej obale očistiť čistým uterákom. Neodpláchnite dávkovaciu striekačku vodou alebo inými čistiacimi prostriedkami pred alebo po použití.

Aby ste lepšie pripravili Neoral® orálnu tekutú chuť, premiešajte ju v sklenenej nádobe s jablkovým džúsom alebo pomarančovým džúsom (najlepšie pri izbovej teplote). Používajte sklenenú nádobu, nie plastovú. Dobre premiešajte a okamžite ho vypijte. Po požití všetkej tekutiny obsahujúcej liek opláchnite sklo trochu tekutinou a pite, aby ste sa uistili, že dostanete všetok liek.

Aby sa Sandimmune® lepšie ochladila ústnou tekutinou, premiešajte ju v sklenenej nádobe s mliekom, čokoládovým mliekom alebo pomarančovým džúsom (najlepšie pri izbovej teplote).

Počas užívania tohto lieku nesmiete jesť grapefruit ani piť grapefruitový džús. Grapefruitové a grapefruitové šťavy zvýšia množstvo lieku v tele.

Neprestaňte užívať tento liek bez predchádzajúcej kontroly u svojho lekára. Možno budete musieť užívať liek na zvyšok svojho života, aby ste zabránili tomu, aby vaše telo odmietlo transplantáciu.

Bezpečnostné opatrenia počas používania Neoral

Dávka tohto lieku sa bude líšiť u rôznych pacientov. Dodržujte pokyny lekára alebo pokyny na štítku. Nasledujúce informácie zahŕňajú iba priemerné dávky tohto lieku. Ak je vaša dávka iná, nezmení ju, pokiaľ Vám to lekár nepovie.

Množstvo lieku, ktoré užívate, závisí od intenzity lieku. Taktiež počet dávok, ktoré užívate každý deň, časový interval medzi dávkami a dĺžka užívania lieku závisia od zdravotného problému, pre ktorý užívate liek.

Ak vynecháte dávku tohto lieku, užite ho čo najskôr. Ak však máte skoro čas na ďalšiu dávku, preskočte vynechanú dávku a vráťte sa na svoj pravidelný dávkovací režim. Nezdvojujte dávky.

Uchovávajte lieky v uzavretej nádobe pri izbovej teplote, mimo dosahu tepla, vlhkosti a priamemu svetlu. Chráňte pred mrazom.

Uchovávajte mimo dosahu detí.

Neuchovávajte neaktuálne lieky alebo lieky, ktoré už nie sú potrebné.

Opýtajte sa svojho zdravotníckeho pracovníka, ako by ste mali zlikvidovať akýkoľvek liek, ktorý nepoužívate.

Neorálne vedľajšie účinky

Neoral (cyklosporín)

Neuchovávajte perorálnu tekutinu v chladničke. Odstráňte všetky nepoužité lieky 60 dní po otvorení fľaše prvýkrát.

Je veľmi dôležité, aby Váš lekár skontroloval váš pokrok pri pravidelných návštevách, aby sa ubezpečil, že tento liek funguje správne. Na kontrolu nežiaducich účinkov môžu byť potrebné testy krvi a moču.

Pred začatím užívania tohto lieku a počas jeho užívania budete potrebovať aj meranie krvného tlaku. Ak zaznamenáte akúkoľvek zmenu odporúčaného krvného tlaku, okamžite vyhľadajte svojho lekára. Ak máte otázky o tomto, porozprávajte sa so svojím lekárom.

Neužívajte Neoral®, ak užívate liečbu psoriázy, ako je terapia PUVA alebo UVB, metotrexát (Rheumatrex®), uhoľný decht alebo radiačná liečba.

Ak máte akýkoľvek z nasledujúcich príznakov: krv v moči, zmena frekvencie močenia alebo množstva moču, ťažkosti s dýchaním, ospalosť, zvýšený smäd, strata chuti do jedla, nevoľnosť alebo vracanie alebo opuch nohy alebo dolné končatiny alebo slabosť. Môžu to byť príznaky vážneho obličkového problému.

Nepoužívajte doplnky alebo náhrady soli obsahujúce draslík bez predchádzajúcej kontroly u svojho lekára.

Okamžite sa poraďte so svojím lekárom, ak máte bolesť alebo citlivosť v hornom žalúdku, bledá stolica, tmavá moč, strata chuti do jedla, nevoľnosť, vracanie alebo žlté oči alebo pokožku. Môžu to byť príznaky vážneho problémov s pečeňou.

Používanie tohto lieku môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny kože alebo rakoviny lymfatického systému (lymfóm). Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte obavy z tohto rizika.

Tento liek môže zvýšiť riziko vzniku infekcií. Zabráňte tomu, aby ste boli v blízkosti ľudí, ktorí sú chorí počas užívania tohto lieku. Umyte si ruky často. Informujte svojho lekára, ak máte akýkoľvek druh infekcie predtým, ako začnete používať tento liek. Povedzte svojmu lekárovi, ak ste niekedy mali infekciu, ktorá by neodstúpila, alebo infekciu, ktorá sa stále vracia.

Tento liek môže zvýšiť riziko výskytu zriedkavých a závažných vírusových infekcií, ako je progresívna multifokálna leukoencefalopatia (PML) a nefropatia spojená s polyómovým vírusom (PVAN). Vírus BK môže ovplyvniť účinok Vašich obličiek a spôsobiť zlyhanie transplantovanej obličky. Ak máte viac ako jeden z týchto príznakov, ihneď sa poraďte so svojím lekárom: krvavá moč, znížená frekvencia alebo množstvo moču, zvýšená smäd, strata chuti do jedla, bolesť dolnej časti chrbta alebo bolesti, nevoľnosť, opuch tváre, prsty, alebo dolných končatín, ťažkosti s dýchaním, neobvyklá únava alebo slabosť, vracanie alebo prírastok hmotnosti.

Počas liečby cyklosporínom a po ukončení jeho liečby nemáte žiadne očkovanie (očkovacie látky) bez súhlasu Vášho lekára. Cyklosporín môže znížiť odpor Vášho tela a vakcína nemusí fungovať rovnako, alebo by ste mohli dostať infekciu, ktorej sa očkovacia látka má zabrániť. Navyše by ste sa nemali pohybovať okolo iných osôb, ktoré žijú v domácnosti, ktoré dostávajú vakcíny so živými vírusmi, pretože existuje šanca, že by mohli vírus preniesť na vás. Niektoré príklady živých vakcín zahŕňajú osýpky, mumps, chrípku (vakcínu proti nazálnej chrípke), poliovírus (orálnu formu), rotavírus a rubeolu. Nepribližujte sa s nimi a nezostávajte s nimi v rovnakej miestnosti veľmi dlho. Ak máte otázky o tomto, porozprávajte sa so svojím lekárom.

U niektorých pacientov (zvyčajne u mladších pacientov) sa môže objaviť citlivosť, opuch alebo krvácanie ďasien skoro po začiatku liečby cyklosporínom. Čistenie a zubanie zubov, opatrne a pravidelne, a masírovanie ďasien môže pomôcť tomu zabrániť. Pravidelne vyhľadajte svojho zubára, aby ste si zuby vyčistili. Ak máte nejaké otázky týkajúce sa starostlivosti o zuby a ďasná, alebo ak spozorujete nejakú citlivosť, opuch alebo krvácanie z ďasien, poraďte sa so svojím lekárom alebo zubným lekárom.

Tento liek môže spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivejšia na slnečné svetlo a môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny kože. Ak ste liečení na psoriázu, najskôr sa obráťte na svojho ošetrujúceho lekára pred liečbou ultrafialovým (UV) svetlom. Používajte opaľovací krém, keď ste vonku a vyhnite sa slnečnému žiareniu a opaľovaniu.

Tento liek môže spôsobiť závažný problém s nervovým systémom. Okamžite povedzte svojmu lekárovi, ak máte nasledujúce príznaky: zmätenosť, strata vedomia, duševné zmeny, svalová slabosť, záchvaty alebo zmeny videnia.

Neužívajte iné lieky, pokiaľ neboli prerokované so svojím lekárom. Patria sem lieky na predpis alebo bez predpisu (OTC) a bylinné (napr. Ľubovník bodkovaný) alebo vitamínové doplnky.

Spolu s potrebnými účinkami môže liek spôsobiť nežiaduce účinky. Hoci nie všetky tieto vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť, ak sa vyskytnú, môžu potrebovať lekársku pomoc.

Okamžite sa poraďte s lekárom, ak sa vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich vedľajších účinkov

Môžu sa vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky, ktoré obvykle nepotrebujú lekársku pomoc. Tieto vedľajšie účinky môžu počas liečby zmiznúť, keď sa vaše telo prispôsobí lieku. Tiež váš zdravotnícky pracovník môže byť schopný povedať vám o spôsoboch, ako zabrániť alebo znížiť niektoré z týchto vedľajších účinkov. Ak niektorý z nasledujúcich vedľajších účinkov pretrváva alebo je obťažujúci, alebo máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho zdravotníka

Ďalšie nežiaduce účinky, ktoré nie sú uvedené, sa môžu vyskytnúť aj u niektorých pacientov. Ak spozorujete akékoľvek iné účinky, obráťte sa na svojho zdravotníckeho pracovníka.

Dostupnosť iba pre Rx predpis

Gravidita Kategória C Riziko nemožno vylúčiť

Program CSA N Nie je kontrolovaným liekom

História schválení Kalendár histórie liekov v FDA

Psoriáza Humira, metotrexát, Remicade, cyklosporín, Stelara, infliximab

Crohnova choroba Humira, budesonid, azatioprín, hyoskyamín, Remicade, Lialda

Ochorenie zápalového čreva Prednison, dexametazón, hydrokortizón, budesonid, azatioprin, Decadron

Transplantácia orgánov, profylaxia zamietnutia azatioprín, takrolimus, cyklosporín, mykofenolát mofetil, CellCept, imuran

používanie drog mimo liečivého typu pri liečbe rakoviny

Lieky sa môžu v Spojených štátoch legálne predávať až po tom, ako ich schváli Úrad pre potraviny a liečivá USA (tiež známy ako FDA). Drogy sú schválené po tom, čo výskum ukázal, že sú bezpečné a účinné pre špecifické použitie.

Neobmedzené používanie drog sa vzťahuje na prax predpisovania lieku na iný účel, ako to schválil FDA. Táto prax sa nazýva “off-label”, pretože liek sa používa spôsobom, ktorý nie je opísaný na jeho príbalovom letáku. Táto vložka je známa ako jej “štítok”.

Štítok opisuje podrobnosti o lieku, ako je napr

FDA musí zabezpečiť, aby bola liek bezpečná a účinná pre špecifické použitie. Nevadí však rozhodnutie, ktoré lekári robia o tom, ktoré lieky majú používať pre svojich pacientov. To znamená, že akonáhle FDA schvaľuje liek, lekári ju môžu predpísať na akýkoľvek účel, ktorý si myslí, že má zmysel pre pacienta.

Použitie mimo označenia môže zahŕňať použitie schváleného lieku

Neobmedzené používanie lieku sa môže stať schváleným použitím, ak spoločnosť, ktorá ho získa, získa schválenie od FDA. Ak chcete získať dodatočné povolenia, spoločnosť musí vykonať výskumné štúdie, ktoré preukážu, že liečba je pre nové použitie bezpečná a účinná. Spoločnosť sa však môže rozhodnúť, že do tohto výskumu nebude investovať čas a peniaze.

Výskum ukázal, že používanie liekov mimo označenia je veľmi časté pri liečbe rakoviny. Často sa bežná starostlivosť o určitý typ alebo štádium rakoviny zahŕňa používanie jedného alebo viacerých liekov mimo označenia.

U liečby rakoviny je bežné užívanie drog mimo bežného používania, pretože

Liečba rakoviny často zahŕňa použitie kombinovanej chemoterapie.

Kombinovaná chemoterapia (ktorá je liečbou s použitím viac ako jedného lieku) je účinná pri liečbe mnohých typov rakoviny. Príklady kombinovanej chemoterapie zahŕňajú

Tieto kombinácie môžu zahŕňať jedno alebo viac liekov, ktoré nie sú schválené pre typ rakoviny, ktorú používajú na liečbu.

FDA zvyčajne neschvaľuje kombinácie chemoterapie. Existuje toľko z nich, že by nebolo praktické schváliť každú kombináciu.

Sú chvíle, kedy môže zneužitie užívania drog spôsobiť ujmu, napríklad kedy

Ak však váš lekár predpíše liek na použitie mimo liečivého prípravku na liečbu rakoviny, rozhoduje o poznatkoch a skúsenostiach s liekmi, ako aj o výskume, ktorý ukazuje, že môže byť užitočné pre vašu pôdu a typu rakoviny.

Medicare a mnohé poisťovne platia za lieky, ktoré nie sú označené ako liečivá na liečbu rakoviny, pokiaľ sú použitia mimo označenia uvedené v schválenom súhrne. Kompendium je zbierka prehľadov o liekoch, ktoré vypracovali odborníci, ktorí prehodnotili údaje o použití lieku u pacientov.

Ak váš lekár predpíše lieky, ktoré nie sú označené pre vaše liečenie, skontrolujte plán, aby ste sa uistili, že liečivo je pokryté. Ak je pokrytie zamietnuté, môže byť užitočné, aby lekár poskytol poisťovni kópie dokumentov, ktoré podporujú navrhované použitie mimo označenia.

Diskutovaním týchto otázok so svojím lekárom vám môže pomôcť pochopiť, prečo vám lekár predpíše lieky, ktoré nie sú označené.

okluzálny-hp (topický)

sal-i-SIL-ik AS-id

V Spojených štátoch.

V Kanade

Dostupné formuláre dávkovania

Terapeutická trieda: Antiacne

Farmakologická trieda: NSAID

Chemická trieda: salicylát, neaspirín

Lokálna kyselina salicylová sa používa na liečbu mnohých kožných ochorení, ako je akné, lupiny, psoriáza, seboroická dermatitída kože a pokožky hlavy, mozoly, kukly, bradavice a plantárne bradavice v závislosti od dávkovej formy a sily prípravku.

Tento liek je k dispozícii bez lekárskeho predpisu. Niektoré z týchto prípravkov sú k dispozícii iba na základe lekárskeho predpisu.

Pri rozhodovaní o používaní lieku sa musí zvážiť riziko užívania lieku v porovnaní s dobrou účinnosťou. Toto je rozhodnutie, ktoré vy a váš lekár urobíte. Pri tomto lieku je potrebné zvážiť nasledujúce

Informujte svojho lekára, ak ste niekedy mali nejakú nezvyčajnú alebo alergickú reakciu na tento liek alebo na iné lieky. Tiež informujte svojho zdravotníka, ak máte akékoľvek iné typy alergií, ako napríklad potraviny, farbivá, konzervačné látky alebo zvieratá. V prípade výrobkov, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis, si pozorne prečítajte štítky alebo zložky obalu.

Malé deti môžu mať zvýšené riziko nežiaducich účinkov z dôvodu zvýšenej absorpcie kyseliny salicylovej cez kožu. Aj malé deti môžu mať väčšiu pravdepodobnosť podráždenia kože z kyseliny salicylovej. Kyselina salicylová sa nemá aplikovať na veľké časti tela, používa sa dlhý čas alebo sa používa v okluzívnom obväzu (vzduchotesný kryt, ako napríklad plastový obal z kuchyne) u detí. Použitie topickej kyseliny salicylovej u detí mladších ako 2 roky sa neodporúča.

Vhodné štúdie, ktoré sa doteraz vykonali, nepreukázali geriatrický špecifický problém, ktorý by obmedzil užitočnosť topickej kyseliny salicylovej u starších ľudí. Avšak starší pacienti majú väčšiu pravdepodobnosť ochorenia krvných ciev súvisiacich s vekom, čo môže vyžadovať opatrnosť u pacientov, ktorí dostávali topickú kyselinu salicylovú.

Nie sú k dispozícii dostatočné štúdie u žien na určenie rizika pre deti pri používaní tohto lieku počas dojčenia. Odvážte potenciálne prínosy pred potenciálnymi rizikami predtým, ako užijete tento liek počas dojčenia.

Hoci niektoré lieky sa vôbec nesmú používať spoločne, v iných prípadoch sa môžu používať dva rôzne lieky, a to aj vtedy, ak sa môže vyskytnúť interakcia. V týchto prípadoch môže Váš lekár chcieť zmeniť dávku alebo môžu byť potrebné ďalšie opatrenia. Keď užívate tento liek, je obzvlášť dôležité, aby Váš zdravotnícky pracovník vedel, či užívate niektorý z liekov uvedených nižšie. Nasledujúce interakcie boli vybrané na základe ich potenciálneho významu a nie sú nevyhnutne všetky.

Používanie tohto lieku s niektorým z nasledujúcich liekov sa neodporúča. Váš lekár sa môže rozhodnúť, že s týmito liekmi nebudú liečiť alebo zmeniť niektoré iné lieky, ktoré užívate.

Používanie tohto lieku s niektorým z nasledujúcich liekov sa zvyčajne neodporúča, ale v niektorých prípadoch sa môže vyžadovať. Ak sú oba lieky predpísané spoločne, lekár môže zmeniť dávku alebo ako často užívate jeden alebo obidva lieky.

Používanie tohto lieku s niektorým z nasledujúcich liekov môže spôsobiť zvýšené riziko niektorých vedľajších účinkov, ale použitie obidvoch liekov môže byť pre vás najlepšou liečbou. Ak sú oba lieky predpísané spoločne, lekár môže zmeniť dávku alebo ako často užívate jeden alebo obidva lieky.

Niektoré lieky by sa nemali používať v čase alebo v čase, keď sa jesť jedlo alebo jesť určité druhy potravín, pretože sa môžu vyskytnúť interakcie. Používanie alkoholu alebo tabaku s určitými liekmi môže tiež spôsobiť vzájomné pôsobenie. Diskutujte so svojím lekárom o používaní lieku s jedlom, alkoholom alebo tabakom.

Prítomnosť iných zdravotných problémov môže mať vplyv na používanie tohto lieku. Uistite sa, že informujete svojho lekára, ak máte nejaké iné zdravotné problémy

Táto časť poskytuje informácie o správnom používaní množstva výrobkov, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú. Nesmie byť špecifická pre spoločnosť Occlusal-HP. Prečítajte si prosím pozorne.

Použite tento liek iba podľa pokynov lekára. Nepoužívajte viac, nepoužívajte ho častejšie a nepoužívajte ho dlhšie, ako je odporúčané na štítku, pokiaľ Vám to lekár neurčí inak. To môže zvýšiť šancu na vstrebávanie cez kožu a možnosť otravy salicylovou kyselinou.

Tento liek sa používa len na pokožku. Nedostávajte z toho do očí, nosa ani úst. Okamžite ho vypláchnite vodou, ak sa dostane do týchto oblastí.

Pred prvým použitím produktu OTC akné naneste malé množstvo na jednu alebo dve malé postihnuté oblasti pokožky po dobu 3 dní. Ak sa nevyskytnú žiadne nepríjemnosti, postupujte podľa pokynov na štítku s údajmi o liekoch.

Ak váš lekár nariadil aplikovať obličkové obväzy (vzduchotesné krytie, ako je napríklad plastový obal z kuchyne), overte si, ako ho aplikovať. Vzhľadom na to, že okluzívny obväz zvyšuje množstvo lieku absorbovaného cez vašu pokožku a možnosť otravy salicylovou kyselinou, používajte ju len podľa pokynov. Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára.

Uchovajte tento liek mimo očí a iných slizníc, ako sú ústa a vnútro nosa. Ak by ste náhodou mali dostať do očí alebo na iné sliznice, ihneď ich vypláchnite 15 minút vodou.

Ak chcete použiť krém, pleťovú vodu alebo masť

Používanie gélu

Používanie podložky

Použiť omietku na bradavice, kukurice alebo mozoly

Ak chcete použiť šampón

Použitie mydla

Použitie topického roztoku

Použitie topického roztoku pre bradavice, kukurice alebo mozoly

Pokiaľ nedôjde k liečbe vašich rúk, ihneď po použití tohto lieku ich umyte, aby ste odstránili akýkoľvek liek, ktorý môže byť na nich.

Dávka tohto lieku sa bude líšiť u rôznych pacientov. Dodržujte pokyny lekára alebo pokyny na štítku. Nasledujúce informácie zahŕňajú iba priemerné dávky tohto lieku. Ak je vaša dávka iná, nezmení ju, pokiaľ Vám to lekár nepovie.

Množstvo lieku, ktoré užívate, závisí od intenzity lieku. Taktiež počet dávok, ktoré užívate každý deň, časový interval medzi dávkami a dĺžka užívania lieku závisia od zdravotného problému, pre ktorý užívate liek.

Ak vynecháte dávku tohto lieku, aplikujte ju čo najskôr. Ak však máte skoro čas na ďalšiu dávku, preskočte vynechanú dávku a vráťte sa na svoj pravidelný dávkovací režim.

Uchovávajte lieky v uzavretej nádobe pri izbovej teplote, mimo dosahu tepla, vlhkosti a priamemu svetlu. Chráňte pred mrazom.

Uchovávajte mimo dosahu detí.

Neuchovávajte neaktuálne lieky alebo lieky, ktoré už nie sú potrebné.

Ak sa vaše príznaky nezlepší počas niekoľkých dní alebo ak sa zhorší, poraďte sa so svojím lekárom.

Keď používate kyselinu salicylovú, nepoužívajte žiadny z nasledujúcich prípravkov na tej istej postihnutej oblasti ako tento liek, pokiaľ Vám to lekár neurčí inak

Použitie ktoréhokoľvek z vyššie uvedených prípravkov na rovnakú postihnutú oblasť ako kyselina salicylová môže spôsobiť silné podráždenie pokožky.

Tento liek môže spôsobiť vážny stav nazývaný toxicita salicylátu. Je to pravdepodobnejšie, že sa vyskytne najmä u detí, alebo ak máte ochorenie obličiek alebo ochorenie pečene. Okamžite sa poraďte so svojím lekárom, ak máte nauzeu, vracanie, závraty, stratu sluchu, tinitus, letargovú hyperpóniu, hnačku a psychické poruchy.

Niektoré výrobky s mimoburzovným (OTC) akné môžu spôsobiť zriedkavé a život ohrozujúce alergické reakcie. Okamžite sa poraďte so svojím lekárom, ak máte pri používaní týchto produktov žihľavku, svrbenie, problémy s dýchaním, opuch očí, tváre, pier alebo jazyka, pocit napätia v krku alebo pocit mdloby.

Nepoužívajte znovu OTC akné, ak ste z neho vyvinuli závažnú alergickú reakciu.

Spolu s potrebnými účinkami môže liek spôsobiť nežiaduce účinky. Hoci nie všetky tieto vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť, ak sa vyskytnú, môžu potrebovať lekársku pomoc.

Okamžite sa poraďte s lekárom, ak sa vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich vedľajších účinkov

Ak sa vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov predávkovania, ihneď získajte okamžitú pomoc

Môžu sa vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky, ktoré obvykle nepotrebujú lekársku pomoc. Tieto vedľajšie účinky môžu počas liečby zmiznúť, keď sa vaše telo prispôsobí lieku. Tiež váš zdravotnícky pracovník môže byť schopný povedať vám o spôsoboch, ako zabrániť alebo znížiť niektoré z týchto vedľajších účinkov. Ak niektorý z nasledujúcich vedľajších účinkov pretrváva alebo je obťažujúci, alebo máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho zdravotníka

Ďalšie nežiaduce účinky, ktoré nie sú uvedené, sa môžu vyskytnúť aj u niektorých pacientov. Ak spozorujete akékoľvek iné účinky, obráťte sa na svojho zdravotníckeho pracovníka.

žiadne výhovorky: jesť svoje ovocie a zeleninu

Aké je tvoje ospravedlnenie? Všetci vieme, že ovocie a zelenina môžu výrazne zlepšiť naše zdravie. Zdá sa však, že stále prichádzame s dôvodmi, prečo nemôžeme jesť viac z nich.

Niekoľko nedávnych štúdií ukázalo, že práve nejedia dosť produkcie. Napríklad výskumníci z Johns Hopkins University sa pozreli na údaje z dvoch národných prieskumov, ktoré zahŕňali takmer 24 000 ľudí. Počas 24 hodín iba 11% hlásilo konzumáciu odporúčaných dvoch alebo viacerých porcií ovocia a troch alebo viacerých porcií zeleniny.

V roku 2005 menej ako tretina dospelých uviedla, že jedlo denne najmenej dve denné dávky ovocia a 27% uviedlo, že jedli tri alebo viac porcií zeleniny podľa správy CDC.

Toto nie sú grandiózne ciele. Mnohí odborníci na výživu by tvrdili, že päť dávok ovocia a zeleniny denne je absolútne minimum.

Tak prečo ich nemôžeme stretnúť? Tu sú niektoré bežné výhovorky, ktoré robíme, pretože nejedia naše ovocie a zeleninu spolu s tipmi, ako prekonať každý z nich.

“Neviditeľný, mimo mysle” je kľúčom tu. Ak ovocie a zelenina nie sú pred nami, keď jedeme, alebo si vybrať, čo jesť, je menej pravdepodobné, že ich zjedeme.

Ako prekonať túto výhovorku

Niektorí ľudia hovoria, že nejedia dosť ovocia a zeleniny, pretože jednoducho nemajú záujem. Je to zábavnejšie jesť hranolky alebo nachos.

Kristi Thaete, MS, RD, klinická dietetikka pre regionálne zdravotnícke centrum Overland Park v Kansase, tvrdí, že jej klienti často predpokladajú, že zelenina bude nevýrazná alebo chuť zlá.

Ako prekonať túto výhovorku

zdravé, lahodné recepty z časopisu Eating Well.

Kuracie, čokoládové, šaláty, dezerty, polievka