nočné hrôzy

Trendy poruchy spánku

Nočné hrôzy sa zvyčajne vyskytujú u detí vo veku 3-12 rokov, s vrcholom nástupu vo veku 3 1/2.

Tony Roy patrí medzi 30% dospelých s problémami súvisiacimi s nespavosťou. “Môžem ísť spať, ale zobudím sa o tri alebo štyri hodiny neskôr,” hovorí 51-ročný profesor filozofie na Kalifornskej štátnej univerzite, San Bernardino. Keď hľadal pomoc v nedávnom Centre pre poruchy spánku v zdravotníckom stredisku Loma Linda University, získal rady, ktoré mu nikdy nenapadlo: venujte veľkú pozornosť teplote spálňu; Po celé roky Roy nasledoval jeho návrh na zníženie …

Nočné hrôzy sa výrazne odlišujú od bežných nočných múrov, ku ktorým dochádza počas spánku REM. Nočné hrůzy sú charakterizované častými opakujúcimi sa epizódami intenzívneho plaču a strachu počas spánku, s ťažkosťami vyvolávajúcimi dieťa. Na rozdiel od nočných múrov, väčšina detí nespomína na sen po nočnej epizóde teroru a väčšinou si nepamätajú epizódu nasledujúce ráno. Nočné hrôzy sú desivé epizódy, ktoré môžu narušiť rodinný život.

Odhaduje sa, že 1% -6% detí zažije nočné hrôzy. Chlapci a dievčatá sú rovnako postihnuté. Aj deti všetkých rás sú rovnako postihnuté. Je to porucha, ktorá je zvyčajne prerástla dospievaním.

Nočné hrôzy majú tendenciu behať v rodinách. Zatiaľ čo väčšinou nemajú žiadnu konkrétnu príčinu, niekedy môžu vzniknúť nočné hrôzy

Okrem častých opakujúcich sa epizód intenzívneho plaču a strachu počas spánku, s ťažkosťami vzbudzujúcimi dieťa, môžu deti s nočnou horúčkou zažiť aj nasledujúce

Typická epizóda nočného teroru zvyčajne začína približne 90 minút po zaspaní. Dieťa sedí v posteli a kričí, objavuje sa, ale je zmätený, dezorientovaný a nereaguje na podnety. Aj keď sa dieťa zdá byť prebudené, dieťa zrejme nepozná prítomnosť rodičov a zvyčajne nehovorí. Dieťa sa môže potápať v posteli a nereaguje na upokojenie rodičov.

Väčšina epizód trvá 1-2 minúty, ale môže trvať až 30 minút, kým sa dieťa uvoľní a vráti sa k normálnemu spánku.

Ak sa dieťa počas nočného teroru probudí, môžu sa odvolať len malé časti epizódy. Dieťa si zvyčajne nepamätá epizódu po prebudení ráno.